■★JFC０６　城北・掛一会場 ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 4/16 | 明日 4月16日(木) [ゴールデンウィーク中のトレーニングについて] ゴールデンウィーク（４月２５日〜５月６日）期間中のスケジュールが確定しました。当初のスケジュールから変更等ありますので、掛川ＪＦＣホームページからご確認をお願いします。 また、参加同意書の提出も必要になります。 忘れずに提出をお願い致します。 http://kakegawa-jfc.com/ 掛川JFC 4月16日(木) [4月16日(木) 06会場5年生　自主トレメニューについて] J5 ・リフティング 　インステップ　50回 　インサイド　　20回 　アウトサイド　利き足10回、逆足5回 ・ボールタッチ 　タップ　　　　　　　　1分 　足裏ボールタッチ　　　1分 ・5mダッシュ　　 10本　　　　 ・10mダッシュ　　10本 　 掛川JFC １つ前に戻る トップに戻る