■★JFC０６　城北・掛一会場 ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 4/23 | 明日 4月23日(木) [０６会場５年生　４月２３日（木）の自主トレーニングについて] ４月２３日（木） ☆５年生 ・リフティング インステップ　１００回 インサイド　　　２０回 アウトサイド　　１０回 ・5ｍダッシュ　　１０本 ・10ｍダッシュ　１０本 ※できる人は、継続して体幹トレーニングをお願いします。 ・体幹トレーニング https://www.youtube.com/watch?v=Y4rPUVqF2pQ ※できる範囲で、自宅周辺の安全な場所でお願い致します。 稲葉 掛川JFC １つ前に戻る トップに戻る