■★ジュニアユース ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 5/7 | 明日 5月7日(木) [5月8日(金)ジュニアユース自主トレメニュー] 5月8日(金)ジュニアユース自主トレメニュー ＭＰ ランニング35分間 リフティング　 5分以内でチャレンジしてください。 (インステップ100回) アウトサイド利き足(50回) ドリブル 利き足の逆をメインに20分間 （ジグザグ、ターン、インアウトなど） ※姿勢が悪くなりやすいので気を付けてください。 動画をみてTRできる選手はおこなってみてください。 体幹、コアトレーニング https://www.youtube.com/watch?v=Y4rPUVqF2pQ −−−−−−−−− 多くの選手に事務所で会うことができ、すごくうれしかったし、選手の表情をみているといろんな想いが浮かんできました。早くみんなと活動がしたいとずっと思っています。 全体での活動ができない分、個人の細かな技術を高めるための時間にしてほしい。 今できることを全力で・・・ 僕たちも頑張るので、みんなも一緒に頑張りましょう！！ 木下、北出 掛川JFC １つ前に戻る トップに戻る