■★JFC０６　城北・掛一会場 ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 5/9 | 明日 5月9日(土) [０６会場５・６年生　５月９日(土)の自主トレーニングについて] ５月９日（土） ☆５年生 ・リフティング インステップ　１００回 インサイド　　　２０回 アウトサイド　　利き足１０回　逆足５回 ・パス＆コントロール　　２００回 ・ワンタッチパス　　　　１００回 ・10ｍダッシュ　１０本 ☆６年生 インステップ　１００回 インサイド　　　３０回 アウトサイド　　利き足２０回　逆足１０回 ・ボレー インステップ　　１０回 インサイド　　　１０回 ももトラップ　　１０回 胸トラップ　　　１０回 ・パス＆コントロール　　２００回 ・ワンタッチパス　　　　１００回 ・10ｍダッシュ　１０本 ※できる選手は、継続して体幹トレーニングをお願いします。 ・体幹トレーニング https://www.youtube.com/watch?v=Y4rPUVqF2pQ ※できる範囲で、自宅周辺の安全な場所でお願い致します。 ※可能であれば、保護者の方もお手伝いお願い致します。 稲葉 掛川JFC １つ前に戻る トップに戻る