■★JFC０１　和田岡会場 ■表示切替 日 | 週間 | 月間 | 年間 ■期間 昨日 | 4/23 | 明日 4月23日(木) [０１　５・６年生自主トレーニング４月２４日（金）分] 目標達成のためのスモールステップは試してみましたか？ 選手によっては５００ｍ２分×６本も大変かもしれません。まずは１本だけでも２分で入れるようにやってみる。それができたら、２本３本と入れるようにしていく。小さな目標の達成が大きな目標達成の近道です。 トレーニングの内容は変えません。それぞれ、目標を達成できるように努力しましょう。 家の中でもできるトレーニングを紹介します。元グランパス監督風間八宏さんの紹介するトレーニングです。添付ファイルでやり方を載せます。動画を見たい方は下記URLを見てください。 家の中だからこそ素足でボールタッチの感覚をより向上させられるチャンスです！ オプションとしてインサイドや足の裏でやってみても良いと思います。 https://www.instagram.com/p/B-83r33HEc9/?igshid=lpl2vsph6dlk 掛川JFC １つ前に戻る トップに戻る